سفارش تبلیغ
صبا ویژن

طراحی سایت و بهینه سازی سایت

معرفی شهرهای ایران برای سفر نوروزی

    نظر

ه طور معمول عید یکی از بهترین اتفاقات در سال است. اینکه حال و هوای عید در احوال شما چه تاثیری می‌گذارد، به پای  احوالات شخصیتان می‌گذاریم. اما می‌خواهم از تفریحاتی صحبت کنم که می‌تواند سبب استفاده مفید ما از این تعطیلات نوروزی شود. معمولاً هفته اول عید به دید و بازدید خانه اقوام و فامیل می‌گذرد (بخواهید یا نخواهید، ناسلامتی دیدار سالی یک‌بار فامیل در همین موقعیت‌ها به دست می‌آید) اما در هفته دوم پیشنهاد می‌کنم برای خود برنامه‌ای متفاوت بچینید. سوال‌تان این است که عید خود را چگونه بگذرانید؟ خواهم گفت.

 

آیا برای سفر نوروزی آماده هستید

 

معمولاً پایتخت نشینان بهتر می‌دانند که در ایام عید، تهران چه آرامشی را به آغوش می‌ کشد. هر جای تهران که بخواهید بروید، از ازدحام دیگر شهرهای نوروزی خبری نخواهد بود. می‌توانید از موزه‌ ها آغاز کرده و بوستان و باغ‌ها را یک به یک پشت سر بگذارید و به انتهای کوه‌ های کلکچال برسید. بازدید از مکان‌های دیدنی تهران خود یک برنامه‌ریزی مفصل می‌خواهد. اما می‌خواهم چیز دیگری بگویم. شما با سفر کردن، تجربه‌ هایی را به دست خواهید آورد که مخصوص خودتان است. با هیچ کلام و عکس و فیلمی که از سفر گردشگران دیگر می‌بینید، نمی‌توان درک کرد، مگر خودتان تجربه کنید. برای خرید بلیط اتوبوس در تهران به سایت خرید و فروش بلیط اتوبوس اطمینان سیر مراجعه کنید و خرید بلیط اتوبوس ارزان داشته باشید.

 

سفر یعنی زنده بودن. این آغاز تغییرات بزرگ در زندگیتان است. بنابراین اگرچه جاذبه‌ های گردشگری تهران خود بحث مفصلی دارد اما می‌خواهم از بهترین نقاطی بگویم که بهترین زمان سفر به آنجا دقیقاً در عید نوروز است.
البته به علت ازدحامی که شهرهایی مانند مشهد، اصفهان، شیراز، یزد و... دارد، شاید آن‌طور که باید، لذت سفر را نچشید. بنابراین بهترین سفرها در نوروز، بکرترین مکان‌ها محسوب می‌شود.

 

 

سفر نوروزی به غرب ایران

شهرهای غرب ایران برای سفر نوروز

1. ایلام

اگر قصد سفر به غرب ایران را دارید، ایلام را انتخاب کنید. این شهر علاوه بر زیبایی محصور کننده‌ی طبیعت بکری که دارد، از آثار تاریخی نیز غنی است. از دریاچه دوقلو و رودخانه سیمره گرفته تا گورستان چنار و کبیر کوه و غارخفاش و تنگه رازیانه. آبشار گچان و سرطاف و وه ریز از جمله آبشارهای این شهر است. می‌توانید از مسیر جاده خوزستان یا لرستان به این شهر برسید. این شهر که عهده‌دار رشته کوه‌ های زیبای زاگرس است، از جهت ناشناخته ماندن آثاری که دارد، نسبت به شهرهای دیگر خلوت‌تر است. 

2. کهگیلویه و بویر احمد

شاید متعجب شوید از اینکه واقعاً این استان چه جاذبه دیدنی دارد، اما کهگیلویه و بویر احمد از زیباترین استان‌هایی است که علاوه بر طبیعت ناب و دست نخورده‌ای که دارد، اماکن و بناهای به یادگار مانده فراوانی هم در آن وجود دارد. در اینجا می‌توانید از آبشار یاسوج شروع کرده و تا آبشار تامرادی و کمردوغ پیش روید. در عبور از جاده یاسوج به سی‌سخت، تنگه زیبایی به نام تنگه گنجه‌ای می‌بینید. البته از بازدید از تنگه مهریان هم نباید غافل شد. می‌توانید یک ناهار بهاری را در کنار این دره تجربه کنید.

3. مریوان

یکی دیگر از مکان‌هایی که از هجوم مسافران نوروزی آرام مانده است، مریوان در کردستان است. یکی از زیباترین و خیره‌کننده‌ ترین دریاچه‌ هایی که می‌توان در ایران پیدا کرد، دریاچه زریوار مریوان است. هچنین وجود روستای زیبای اورامان تخت و غار کونا شم شم، دشت زیبای بیلو که پر از انبوه درختان فراوان است. ارتفاعات چهل چشمه و آبشار گویله هم گواه دیگری از زیبایی این شهر است. اگر به مریوان سفر کردید، حتماً از گیوه‌ ها و صنایع دستی آن، برای خود بردارید. گیوه‌ های مریوان در آثار جهانی ثبت شده است.

 مطالب بیشتر :

معرفی رودخانه های ایران

سفر نوروزی به جنوب ایران

سفر به جنوب ایران در نوروز

 

1. بوشهر

شاید پس از ورود به بوشهر اولین چیزی که بعد از ساحل زیبای این شهر توجه شما را به خود جلب کند، نخلستان‌های سرسبزی باشد که در شهر آب پخش قرار دارد. زمانی که شما از کوچه پس کوچه‌ های این شهر عبور می‌ کنید، بافت منحصر به فرد و قدیمی این شهر، چشمانتان را نسبت به این شهر باز نگه می‌دارد. بوشهر از جمله شهرهایی است که اگر شروع به دیدن از بناهای تاریخی و قدیمی بکنید، کوهی از اطلاعات تاریخی را  به شما اضافه خواهد کرد. این شهر با وجود بناهای تاریخی که دارد، هنوز از حضور مسافران نوروزی اشباع نشده است. 

2. طبس

یکی از شهرهای کویری که از یزد جدا شده و به خراسان جنوبی پیوسته است، برای گردشگران، حکایات زیادی برای گفتن دارد. اگر از داستان‌های جن و پری نمی‌ترسید، از دره رمز آلود کال جنی دیدار کنید. مردم این منطقه معتقدند از این دره صداهای وحشتناکی به گوش رسیده است که این صدا را به جنیان و پریان نسبت داده‌اند. یکی از بهترین دریاچه‌ های نمکی که می‌توانید بلورهای نمکی را به طور واضح در آن مشاهده کنید، رودخانه نمک طبس است. همچنین از چشمه‌ های شفا بخش گرم و آب سرد این منطقه نیز غافل نشوید. چشمه مرتضی علی که همزمان هم چشمه آب سرد و هم چشمه آب گرم محسوب می‌شود. یک راه درمان برای دردهای عضلانی و مشکلات پوستی است. 

3. چابهار

این بندر در حکم میامی در ایالت کالفرنیای جنوبی است. از روستای تاریخی تیس و بناهای آن گرفته تا کوه‌ های مینیاتوری و تالاب صورتی رنگ لیپار، کوه‌ های گل فشان و سواحل مسحور کننده بریس و گواتر، شما را مجاب می‌کند بار دیگر به این مکان زیبا سفر کنید. 

4. تفرش

سفر به زادگاه دکتر حسابی از جمله سفرهایی است که می‌توانید به خود هدیه کنید. این شهر که در استان مرکزی قرار دارد، آرشیوی از بناهای تاریخی محسوب می‌شود؛ از جمله غارهای مختلف، آب انبارهای زیبای زمان قاجار، چاه آب فشانی که هر از چندگاهی آب از آن فوران می‌ کند، همچنین مناطق سرسبز و بکری که تفرش را به یک مکان دیدنی فوق‌العاده تبدیل کرده است. روستای کوهید، آب و هوای فوق‌العاده‌ای در این زمان از سال دارد که شما را به سمت خود خواهد کشاند.

5. خوزستان

اگر تصوری از زیبایی‌های خوزستان نداشته باشید، احتمالاً با شنیدن نام خوزستان، جایی به جا مانده از جنگ، با دیوارها و بناهایی که ترکش‌های جنگ آن را زخمی کرده است، در نظرتان بیاید. اما کافیست فقط یکبار سری به دهکده سرسبز و خوش آب و هوای زراس بزنید. جایی که میان درختان بلوط و رودخانه آیرن تقسیم شده و انگار نه انگار که این مکان در آب و هوای گرم خوزستان قرار گفته است. تالاب شادگان و جزیره مینو هم از تفریحگاه‌ های خوزستان به شمار می‌رود. 

 

سفر به شمال ایران در نوروز

 

شمال کشور از جمله مناطقی است که معمولاً در تعطیلات شلوغ می‌شود. از جاده تا خود شهر، کنار دریا معمولاً ازدحام جمعیت نمی‌گذارد تا آنطور که باید، از زیبایی مکانی که در آن هستیم لذت ببریم. با این حال مکان‌هایی در شمال کشور هستند که با وجود تعطیلات، میزبان مهمانان زیادی نخواهند شد. حال سوال اینجاست: کدام مکان‌های دیدنی در شمال در نوروز خلوت است؟ 

 

سفر نوروزی به شمال ایران

1. طارم زنجان

ترکیبی از کوه و دشت، تصویری که تنها در عکس‌ها دیده‌ایم و لذت برده‌ایم. حال اگر در خود آن طبیعت بکر باشید چه احساسی خواهید داشت؟ از غار تنگه و هزار رود تا آبشارهای سرحال و درختانی با میوه‌ های رنگارنگ، از طارم، بهشتی ساخته است که روح هر انسانی را زنده می‌کند. زیباترین آتشکده و آبشار در این شهر بهشتی به چشم می‌خورد. در این سفر می‌توانید با جعبه‌ای از مرکبات به عنوان سوغاتی بازگردید. 

2. گلستان

یکی از  بکرترین مناطق در شمال ایران، دهکده جهان‌نما بوده که در 70 کیلومتری کرد کوی واقع شده است. از دشت و جنگل‌های سرسبز خاصه شمال که بگذریم، تنوع گونه‌ های جانوری و بستری از ابر در آسمان جنگل، خانه‌ هایی با سقف شیروانی، شرایط را برای مسحور کردن گردشگران و مسافران مهیا کرده است.

3. روستای پاسند، بهشهر

در شرق استان مازندران، در شهر بهشهر جنگل‌های سرسبزی به چشم می‌خورد که جنگل‌های پاسند، نام گرفته است. در کنار رودخانه‌ پاسند در روستای پاسند، این جنگل‌ها به چشم می‌خورند. جایی که هنوز دست هیچ بشر تخریب‌گری، به آن نرسیده است. جنگل‌های مه‌آلودی که شما را مسحور آب وهوا و درختانش خواهد کرد. جایی‌که تا چشم کار می‌کند، سبزی و طراوت و مه دیده می‌شود. 

4. روستای صفرا بسته

در جاده کیاشهر که به سمت آستان اشرفیه حرکت می‌کنید، بعد از تمچال به روستایی در دل طبیعت خواهید رسید که دارای پوشش گیاهی فوق‌العاده زیبا است. از فضای تونل مانندی عبور می‌کنید که از درختان انبوه و درهم تنیده توسکا بوجود آمده است، به دریای کیاشهر خواهید رسید. این منطقه هم در بهار و هم در پاییز، به خاطر درختان زنجیره‌واری که دارد، ترکیب رنگ فوق‌العاده‌ای تشکیل می‌دهد که حتماً برای ثبت آن همراه خود دوربین عکاسی ببرید. به این مکان بکر که بهتر است برای بار اول در بهار یا پاییز بروید، جوری شما را نمک گیر می‌کند که قطعاً برای بار دوم هم به آنجا سفر خواهید کرد.

5. دریاچه لفور

این مکان دقیقاً از همان مکان‌هایی است که دیدن آن حتی در عکس هم لذت بخش است. جایی که تا نروید، سکوت و زیبایی‌اش را کشف نخواهید کرد. در مسیر رسیدن به شیرگاه که بعد از فیروزکوه و پل سفید واقع شده است، در مسیر جاده سدالبرز، به این دریاچه خواهید رسید. در اینجا می‌توانید ساعت‌ها کنار دریاچه بنشینید و محو زیبایی فضا، سکوت و آرامشی که طبیعت پیشکشتان کرده است بشوید.

مطالب مرتبط : 

 

معرفی زیباترین جنگل های شمال برای مسافرت

تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای سفر  رفتن است. اگر می‌خواهید به شیوه دیگری روحتان جلا پیدا کند، این بار به جای رفتن به شهرهای شلوغ، شهرها و مکان‌های دست نخورده‌ای را بیابید که نه تنها از ازدحام جمیعت خبری نیست بلکه صفای دیگری را به تجربه‌ های‌تان اضافه می‌کند. به منظور خرید اینترنتی بلیط اتوبوس به سایت اطمینان سیر مراجعه کنید.

 

 

منبع : راهینو

 

روش افزایش اعتماد به نفس خانم ها

• افزایش اعتماد به نفس اعتماد به نفس خانم ها اعتماد به نفس زنان ,     نظر
روش های افزایش اعتماد به نفس خانم ها موضوعی است که خانم ها باید درمورد آن  ها بدانند.
با اینکه بسیاری از خانم ها از چهره زیبا و توانایی های بارز و بالایی برخوردارند اما باز هم عدم داشتن اعتماد به نفس آن ها را درگیر مسائلی کرده است که برایشان بسیار آزار دهنده است و مانع پیشرفتشان شده است. قرار نیست کارهای پیچیده و سختی برای بالا بردن اعتماد به نفس انجام شود کافیست راه های ساده بدست آوردن آن را برای تقویت خود بکار برید تا فردی موفق و مفید در جامعه و زندگی شخصی خود باشید.
 
نکاتی برای بالا بردن اعتماد به نفس
بیشتر بخوانید :
5 راه بالا بردن اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس خانم ها با چند راهکار ساده

راه های افزایش اعتماد به نفس در زنان

اعتماد به نفس برای خانم ها از آن جایی اهمیت داد که یک زن با اعتماد به  نفس زندگی خود را حفظ می کند.

1-به زیبایی پوست خود اهمیت دهید

برای اینکه کل صورتتان شکل و فرم بهتر و جذابی داشته باشد چهار نقطه وجود دارد که باید به آنها توجه زیادی داشته باشید این قسمت ها گوشه های داخلی تیره چشم ها،دو طرف بینی،گوشه های خارجی چشم ها و دو طرف دهان هستند که می توانید کرم پودر بزنید.
 
2-با چشم تماس برقرار کنید
 هنگامی که با کسی ارتباط برقرار می کنید به چشمهای او نگاه کنید چراکه این عادت را فقط کسانی دارند که اعتماد به نفسشان بالاست.
 
3-با قامت راست بایستید
 باید با اعتماد به نفس بالا رفتار کنید سعی کنید با تمرین و ممارست راست ایستادن را تمرین کنید برای راست ایستادن سعی داشته باشید ناف خود را به طرف ستون فقراتتان عقب بکشید و شانه ها را به سمت عقب کشیده و سینه را به طرف جلو بیاورید.
 
تکنیک های افزایش اعتماد به نفس

زنان با اعتماد به نفس چگونه رفتار می کنند؟  

 برای مطالعه مقالات بیشتر و کلیپ های مشاوره و روانشناسی ستاره پرسون کلیک کنید

4-به پوست رنگ پریده خود رنگ بدهید
 با کرم های برنزه رنگ و ظاهر سالم تری به پوست رنگ پریده خود بدهید (به این نکته توجه کنید که برنزه کردن کامل و واقعی خود عامل به خطر انداختن سلامتی است).مالیدن کرم مرطوب کننده و چند قطره کرم برنزه پوستتان را رنگی و بهتر می کند.
 
5-در مرتب و تمیز بودن کیف پولتان دقت کنید
 حتما زمان مشخصی را برای تمیز کردن کیف پول خود صرف کنید کرت ویزیت،رسیدها و کاغذهای به درد نخور را از کیف خارج کرده و دور بیندازید چراکه مدیریت همین کارهای جزئی باعث می شود که شما با اعتماد بالا احساس خوشایندی جهت کنترل زندگی خود داشته باشید.
 
6-این احساس را داشته باشید که انگار یک سایز کم کرده اید
 جالب است بدانید خانم هایی که در استفاده عطرها و اودکلن ها به بو و طعم گل و ادویه اکتفا می کنند لاغر تر و جذاب تر به چشم می آیند.
 
  افزایش اعتماد به نفس زنان
منبع : نمناک

5 روش برای بالا بردن اعتماد به نفس

    نظر

اعتماد به نفس موضوعی است که حتی روی ظاهر افراد تاثیر می گزارد به گونه ای که وقتی وارد جمعی می شوید به راحتی می توانید تشخیص دهید چه افرادی در این جمع به خودشان مطمئنن و اعتماد به نفس دارند و چه افرادی اصلا اعتماد به نفس ندارند.
این روزها با گسترش ارتباطات و اولویت بالای برقراری ارتباط ماثر بین افراد به خصوص فروشنده و خریدار همه ما نیاز به ایمان به خودمان را داریم چرا که اگر خودمان در مرحله اول از خودمان مطمئن نباشیم و اعتماد به نفس نداشته باشیم پس نمی توانیم نظر باقی افراد را نیز به خودمان معطوف کنیم.

در این مقاله راه هایی برای بالا بردن اعتماد به نفس به شما پیشنهاد می شود که امیدواریم به کار گیری از این راه ها برای شما نیز مفید واقع شود.

با استفاده از این 5 روش اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

1. لباس پوشیدن :

همانطور که حتما شما هم شنیده اید لباس نشانه شخصیت شماست، پس در انتخاب لباس مناسب دقت کنید چرا که در برخورد ها اولین چیزی که توسط مخاطب دیده می شود لباس شماست و اگر انتخاب شما در لباستان صحیح باشد قطعا بیانگر حس درونیتان نسبت به خودتان می باشد و بیانگر اعتماد به نفس شماست.

2.مثبت باشید

انرژی شما نسبت به اطرافتان روی شما تاثیر می گزارد و امیدواریم که این اصل برای شما نیز یک باور باشد.
چنانچه شما نسبت به اطراف خود انرژی مثبتی داشته باشید روی رفتار و منشتان تاثیر می گزارد و این انرژی مثبت را به دیگران نیز القا خواهید کرد. پس با داشتن انرژی و طرز فکر مثبت اعتماد به نفس خودتان را بالا ببرید.

 

3. همیشه آماده باشید

شاید با خودتان بگویید همیشه آماده باشید یعنی چه؟
آمادگی بدین معنی است که همه کارهای شما نباید طبق برنامه ریزی و فکر شده باشد چرا که اگر در موقعیت فوری قرار بگیرید قطعا اعتماد به نفس خود را از دست می دهید و تمرکز برای انجام کار خود ندارید.
پس باید سعی کنید مدام در حال آماده باش باشید تا بتوانید در موقعیت های بحرانی و از پیش تعیین نشده نیز از پس خود بر بیایید.

4. سعی کنید در صحبت کردن جسور و جذاب باشید

جسارت و ادب شما در صحبت کردنتان برای مخاطبان شما کاملا قابل شهود می باشد و مخاطبان شما کاملا متوجه این موضوع می شوند که آیا شما در صحبت کردن اعتماد به نفس دارین و یا خیر.

 

5. استفاده درست از زبان بدن

هنگام صحبت کردن استفاده از زبان بدنتان بسیار مهم است. شما اگر می خواهید یک صحبت مفید و یا سخنرانی حرفه ای داشته باشید باید بتوانید جوری صحبت کنید که مخاطبانتان کسل نشوند و با تمرکز به صحبت های شما گوش کنند.
به طور مثال وقتی که سخنرانی دارید و با جمعی صحبت می کنید در یک حالت نمانید.گاهی بلند شوید و بشینید، راه بروید، دستان خود را تکان دهید تا احساس یک نواختی را به مخاطبان خود القا نکنید.

امیدواریم این 5 راه برای افزایش اعتماد به نفس شما کاربردی باشد و با استفاده از این 5 راه بتوانید تمرین کنید و اعتماد به نفس خود را بالا ببرید.


مقاله های دیگری نیز در این زمینه در سایت آموزشی فن بیان و سخنوری ستاره پرسون وجود دارد که شاید برای شما مفید باشد


این جملات را بگویید تا اعتماد به نفس کودک را بالا ببرید

    نظر
می خواهید کاری کنید تا فرزندتان احساس مهم بودن بکند؟ انجام این کارها و گفتن این جملات کمک بزرگی برای تحقق این هدف به شما می کنند. و با گفتن این جملات می توانید اعتماد به نفس کودک را بالا ببرید.
شما برای بالا بردن اعتماد به نفس کودکتان ابتدا مهم است که اعتماد به نفس خودتان را نیز بالا ببرید.
برای آموزش افزایش اعتماد به نفس می توانید کلیپ های آموزشی ستاره پرسون در زمینه فن بیان و سخنوری را مشاهده کنید و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید.
?اعتماد به نفس کودک را با این 49 جمله بالا ببرید
1. حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید «وقتی خدا تو رو به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم»
2. ببخشید عزیزم. می توانی من را به خاطر کاری که کردم ببخشی؟
3.من تو را می بخشم. و دیگر این موضوع را مطرح نمی کنم. باشه؟
4.امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟
5. بله، 
?امشب غذایی رو میپزم که دوستش داری.?
6. من به تو اعتماد دارم.
7. از تو ممنون هستم.
8.بکار بردن صفات مثبت. نمی توانم باور کنم که تو چقدر ... هستی.
9.به تو افتخار می کنم.
10. برایت روی میز پول گذاشتم.
11. حرفت را باور می کنم.
12. به تو افتخار 
?می?
 کنم. حتی با اینکه تو خیلی خوب نبودی، همچنان به تو افتخار می کنم.
13.می دانم که اخیرا خیلی رو در رو حرف نزده ایم. اما می
?
خواهم بدانی که تو را قبول دارم. حتی اگر با تو موافق نباشم. و سعی می کنم برای بهتر شدن رابطه بین ما تلاش کنم تا هر دو بتوانیم دیگری را خوب درک کنیم.
14. برایت فلان چیز را گرفته ام.
15. از توانایی های او در یک موضوع خاص تعریف کنید. اخیرا دیده ام که در فلان چیز خیلی پیشرفت داشته ای. درست مثل فلان کاری که انجام می دادی.
16. تو را در فلان چیز تحسین می کنم. خیلی چیز
?ا?
 از تو در این زمینه می توانم یاد بگیرم.
17. انتخاب بسیار هوشمندانه ای بود.
18.توواقعا داری مرد / خانم می شوی. نمی توانم بگویم چه قدرهیجان انگیز است!
19. می دانم که چقدر در فلان قضیه اذیت شدی. من واقعا متاسفم. نمی دانم چه قدر تحمل این موضوع برایت دشوار است ولی می دانم که لحظات سختی داشته ای.
20.تو همیشه فرزند من هستی و من همیشه تو را می بخشم و دوست دارم.
21. برو تا فردا صبح بخواب و استراحت کن.
? فکر چیزی نباش.?
22. فکر نمی کردم بتوانی فلان کار را انجام بدهی. واقعا من را تحت تاثیر قرار دادی.
23. نظرت درمورد فلان چیز چه است؟
24.
?چون میدونستم کار داری و یادت نیست ?
من وقت دندانپزشکی تو را کنسل کردم.
25. بکار بردن صفات خوب در مورد پدر او. من پدرت را خیلی دوست دارم. او واقعا فوق العاده است.
26. دوست دارم وقتم را با تو بگذرانم.
27. خیلی خوشحالم که الان خانه هستی.
28. دوست دارم فلان کار را با تو انجام بدهم.
29. تو یکی از بهترین هدایایی هستی که خدا به من داده. واقعا خوشحالم خدا تو را به من داده!
30. وقتی با تو هستم احساس غرور خاصی می کنم.
31. خیلی خوب از عهده فلان کار برآمدی.
32. غذای مورد علاقه ات را درست کرده ام.
33. من تو را همان طور که هستی دوست داری. می دانم شاید خودت خیلی از خودت راضی نباشی ولی خداوند دقیقا می دانسته که تو را چگونه بیافریند. و من هم تو را همان طور که او آفریده دوست دارم و دلم نمی خواهم تو جور دیگری بودی.
34. مطمئن هستم که خدا از هر دوی ما مراقبت می کند. او همیشه این کار را کرده است. بیا باهم از او بخواهیم و دعا کنیم.
35. با لطف و کمک خدا، من و پدرت هرگز و هرگز از هم جدا نخواهیم شد.
36 . فلان لباس چه قدر به تو می آید.
37. اگر من جای تو بودم، همین حس را داشتم.
38. می توانی صدای موزیکی که گوش می دهی را کمی بلند کنی؟
39.خیلی در فلان کار مرتب و منضبط هستی.
40.فلان کاری که کردی واقعا شجاعانه بود.
41.حس می کنی که تو را 
?در?
?کت?
?
 می کنم؟
42.اگر چیزی را بخواهی در من به عنوان مادرت تغییر بدهی، چه چیزی خواهد بود؟
43. واقعا در فلان زمینه استعداد خوبی داری.
44. بیا باهم بریم به مادربزرگ و پدربزرگ سر بزنیم.
45. تماشای بزرگ شدن تو واقعا جالب است.
46. فقط می خواستم بدانی که من برایت دعا می کنم.
47.دلم برایت تنگ شده ولی خوشحالم که دارد به تو خوش می گذرد.
48. واقعا وقتی خودت هستی من را خوشحال 
?تر ?
می کنی.
49. خیلی دوستت دارم.
منبع : نی نی بان

راه های تقویت فن بیان و سخنوری

• فن بیان و سخنوری آموزش فن بیان و سخنوری تقویت فن بیان ,     نظر

راه های تقویت فن بیان و سخنوری امروزه که نحوه ارتباطات و جذب مشتری در راس هر کسب و کار و موقعیت اجتماعی قرار گرفته است، فن بیان و سخنوری اولین موضوعی شده که برای حضور در جامعه باید آن را فرا بگیریم.

اگر بخواهیم وارد کسب و کاری بشیم باید بتوانیم محصولات و خدمات خود را به مشتری های خود بفروشیم و برای این کار می بایست توانایی قانع کردن آن ها را داشته باشیم و جوری با مشتریان خود صحبت کنیم که مشتریان جذب صحبت ها و توضیحات ما شوند.
فن بیان و سخنوری نه تنها در بازار کار و محیط اجتماعی مورد اهمیت است بلکه در زندگی روزمره ما برای برقراری ارتباط با اطرافیان نیز مورد اهمیت است.

 

تکنیک های ساده تقویت فن بیان و سخنوری

  • شمرده شمرده صحبت کنید

وقتی در جمعی صحبت می کنید اینکه بتوانید کلماتتان را به صورت واضح بیان کنید تا قابل فهم باشد بدانید که این موضوع باعث موفقیت شماست، چرا که جملات شما برای مخاطبانتان قابل فهم است و درست صحبت کردن و ادای صحیح کلمات شما باعث می شود مخاطبان را جذب سخنرانیتان کنید.
شما برای ارئه یک سخنرانی حرفه ای با شمرده شمرده صحبت کردنتان آرامش و اطمینان خود را به شنونده ها انتقال می دهید و اینگونه شما نفوذ کلام دارید.

  • صحبت کردن با اعتماد به نفس

اگر شنونده های سخنرانی شما لکنتی در زبان شما ببینند و با صدای آرام و غیر واضح مواجه شوند هیچ توقعی نداشته باشید که این شنونده ها را تا پایان سخنرانی خود داشته باشید.
شما باید نسبت به تک تک جملاتی که بیان میکنید اعتماد داشته باشید و به صورت محکم و بدون ضعف سخنرانی خود را ارائه دهید و بتوانید باعث تقویت فن بیان و سخنوری خودتان بشید.

 

  • غرور بیجا و از خودراضی بودنتان را کنار بگذارید

اگر فکر می کنید در فن بیان نمونه هستین و نیاز به کسب مهارت ندارید بدانید که مرتکب اشتباه هستین. همه افراد در هر جایگاهی که هستید باید بدانند بهتر از خودتان باز هم وجود دارد و هیچوقت دست از تلاش برای پیشرفت و تقویت فن بیان و سخنوری شخص خودتان بر ندارید.

 

  • خودتان به جمله هایی که می گویید اعتقاد داشته باشید

چراکه زمانی که شما صحبت های خودتان را باور دارید با یک شور و اشتیاق و باور قلبی آن ها را ادا می کنید که این حس را نیز به شنونده های خود انتقال می دهید.

از صدای خود مراقبت کنید

- نفس عمیق زیاد بکشید

- آب زیاد بخورید و از مصرف نوشیدنی های الکل دار بپرهیزید

-حداقل 7 ساعت در شب بخوابید و استراحت داشته باشید

-زمزمه نکنید چرا که باعث کشیدگی تارهای صوتی تان می شود

-فریاد نزنید چون باعث گره های صوتی و برآمدگی تارهای صوتی می شود.

-و می توان گفت پرستار صدای خود باشید.

 

  • به وضعیت ایستادن، راه رفتن و نشستن خود هنگام سخنرانی دقت کنید

  • حواستان به زیر و بم صداتون باشه

  • برای ارائه سخنرانی در خود آمادگی ایجاد کنید

  • تمرین زیاد داشته باشید

  • سعی کنید آرام و صبور باشید

این تکنیک های تقویت فن بیان و سخنوری بسیار ساده و پرکاربرد هستند و شما می توانید با به کار گیری آن ها خود را به یک سخنران حرفه ای تبدیل کنید.
همچنین می توانید برای مشاهده کلیپ های اموزشی فن بیان و سخنوری به قسمت آموزش های تصویری نیز مراجعه کنید و از کلیپ های آموزشی فن بیان و سخنوری سرکار خانم ستاره پرسون بهره ببرید.

 

منبع : http://setarehporsoon.com/